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刘少东，华东理工大学生物工程专业2026届硕士毕业生，马拉松大众一级运动员，现已签约天俱时工程科技集团有限公司合成生物/医药工艺设计师岗位。
回顾这段充满挑战与收获的求职之旅，我深深感到，每一次选择、每一份坚持、每一滴汗水，都如同构成生命蓝图的“双螺旋”，当求职的“发令枪”在秋招季响起，我并未急于盲目冲刺，我深知，无论是漫长的马拉松还是关键的秋招求职，策略、耐力与信念远比一时的速度更重要。回望这段从实验室走向职场的旅程，正是一次将科研中的严谨求实与长跑中的坚韧不拔深度融合的实践，我坚信清晰的职业定位是“方向标”，扎实的积累与坚韧的品格是“压舱石”
一、精准定位：规划求职“赛道”与“配速”
早在进入研究生阶段学习之前我就确定了毕业后回到家乡寻找一份专业相关工作的想法，本科阶段的食品科学与工程学习，培养了我对生命科学领域的浓厚兴趣和严谨的实验态度，然而，我意识到，若想在未来产业中触及更核心的环节，需要更深入的专业知识和更广阔的工程化视角，因此，我继续攻读了生物工程硕士学位。长跑讲究分配体力，求职亦然。进入研二关键阶段，面对读博、考公、企业研发等多条路径，我结合自身兴趣、专业背景及行业趋势进行了综合评估，生物工程作为应用性极强的学科，其价值最终要体现在推动产业进步上，我渴望将硕士期间所学的发酵工程、代谢调控等专业知识，应用于解决实际工业生产中的问题，实现从“实验室技术”到“产业化成果”的转化。因此，我明确将目标锁定在石家庄地区生物医药、食品发酵、环保科技等领域的技术岗位，天俱时作为石家庄地区“赋能新技术产业化”的创新工程设计集团，便非常符合我的求职目标，其核心模式是独特的 T-EPC（Technology-Engineering, Procurement, Construction），即以前沿工艺技术（Technology）引领的工程总承包。
求职期间清晰的定位，如同马拉松比赛前确定的目标成绩和心率区间，让我在后续的“奔跑”中能保持稳定“配速”，避免因外界干扰而打乱节奏或能量过早耗尽。我知道，我的“赛道”在生物医药的主战场，我的“耐力”源于扎实的科研训练。
二、夯实内功：在日常“训练”中积蓄力量
马拉松的成绩源于平日千万次的步履积累，求职的底气则来自持续的知识储备与能力锤炼，我想特别强调的是，任何阶段的努力都不会被辜负：其一，是理论课程学习打下的坚实基础。或许有人认为，硕士求职，理论课程成绩不是关键因素，但在我与各公司的沟通交流中，有一位HR告诉我在综合对比做最后决断时是我本科和研究生阶段课程的优异成绩最终帮助我脱颖而出。他们认为，这充分体现了我一贯的认真态度、扎实的学习能力和对知识的敬畏之心。这让我明白，对待学业的专注与恒心，是评价一个人基本素养的重要标尺，是贯穿始终的品质证明；其二，是学生工作带来的综合素养提升。在校期间担任学生干部的经历，看似与专业无关，实则极大地锻炼了我的组织协调能力、沟通表达能力和团队协作精神。在组织活动、服务同学的过程中，我学会了如何高效统筹资源、如何与人有效沟通、如何在压力下平衡多方需求。这些“软实力”在面试过程中，成为了我从容应对、展现领导潜质的底气；其三，硕士课题的深入研究使我对生物过程优化与控制有了深刻理解，这份科研素养是我简历上最硬核的“肌肉”。同时，我深知理论与实践结合的重要性，目前我已经独立完成了上海市细胞与基因治疗项目第三部分关键核酸酶的生产工艺优化与重要机理考察；此外，系统性的中长跑训练赋予了我独特的优势。每一次挑战极限后的疲惫与恢复，都磨砺着我的意志品质，让我学会如何在压力下保持专注、如何分解宏大目标为可执行的步骤。这种“跑者思维”使我能够以更平和、更坚韧的心态面对求职中的不确定性，将投简历、做测评、准备面试视为一场需要策略和耐心的长跑，而非短促的冲刺。
三、策略出击：高效执行每一个“赛段”
简历是递出的第一张“名片”，在如今百人千人争夺一个岗位的大环境下，简历是否出彩，是否能够快速精准吸引到HR的目光是能否进入到后续流程的关键，针对心仪的公司，简历有必要为其“量身定制”，投递到医药企业和工程设计企业的简历肯定要突出不同的重点，针对天俱时集团及其关注的生物医药环保工程领域，我反复打磨简历，突出项目经历中与工程化、工艺放大、过程控制相关的技能与成果，表述自己在设计、搭建实验室方面的独特经验，并在秋招过程中自学化工原理、工艺模拟、物料衡算、能量衡算、PFD、PID等关键技能知识及软件操作，力求精准匹配。
校招对于应届生的面试，相对社招，企业更多的关注的是我们是否拥有系统化思考、逻辑化表达、精准化匹配的能力，因此梳理科研项目的逻辑，练习结构化表达，深入理解目标企业的业务布局和技术需求至关重要。在信息搜集上，我多渠道并举：重点关注学校就业指导中心发布的信息，确保权威性；同时利用招聘平台和企业官网，扩大选择面。当我了解到天俱时集团在生物发酵及环保工程领域的领先地位和众多成功案例时，我意识到这里正是能将我的专业所学与国家绿色生物制造产业发展紧密结合的理想平台。面试过程中展现出的扎实专业基础、清晰逻辑以及沉稳从容的态度，或许也正得益于长跑历练出的那份冷静与专注。
四、共勉：下一程，仍是征途
“金九银十”的理论在当今早已过时，有很大比例的企业目前阶段才刚刚开启校招面试的流程，就在我决定签约之后仍有offer、面试、笔试等消息通知，26届的毕业生规模非常庞大，同时仍然有很多很多机会在等待大家，因此更要求我们在过程中稳定好心态，保持一个好的学习、投递、笔试、面试的节奏，并针对性补足关键技能的缺陷。
时光飞逝，短短几个月秋招遇到过形形色色的人，亲身经历了过程中的酸甜苦辣，辅导员老师的尽心尽力、导师的关键支持、优秀HR的真诚与尊重都是我坚持走完秋招这一旅程的重要力量，对于仍在求职路上奔跑的同学们，我想说：前路或许有坡道、有弯道，但请相信，你过去所有的努力都在为此刻蓄力。明确你的目标“赛道”，夯实你的日常“训练”，策略性地跑好每一段路程。不必焦虑一时的快慢，真正的长跑者着眼于全程。只要方向正确，脚步不停，终能抵达理想的终点，请务必相信自己的独特价值，勇敢地将你的全部经历——无论是学术探索、学生工作还是个人爱好——整合成你的核心竞争力。心之所向，素履以往；纵有疾风起，奔跑不言弃！祝愿每一位同学都能在时代的浪潮中，找准自己的节奏，跑出属于自己的精彩人生！
最后，最喜欢跑鞋的slogan送给每一位仍在为伟大前程坚持的我们：
THIS TOO SHALL PASS